4 أطعمة تحمى أسرتك من أمراض الرئة الخطيرة

كشفت بحوث طبية جديدة، تفيد بأن الشخص الذي يشرب كوبا من عصير التفاح كل يوم يقل احتمال إصابته بصفير الصدر، أما النساء الحوامل اللائي يأكلن التفاح بشكل يومي فينجبن أطفالا أقل عرضة للإصابة بالربو.

وأكدت البحوث، أن سمك السلمون يساعد على محاربة البكتيريا في الرئتين، كما انه يقلل الالتهاب، وذلك بفضل احتوائه على أحماض “أوميجا 3”.

وتوضح البحوث، أن الشاي الأخضر يعمل على التقليل من ناقل الهستامين الكيميائي المسؤول عن الحساسية، لأنه يحتوي على مكونات مضادة للأكسدة.

وتنصح البحوث،  بتناول الأطفال الحبوب مثل بذور اليقطين والبرتقال حتى تحميهم من الربو، وذلك لأنها اتحتوى على الفيتامين “سي” المعروفة بمحاربة العدوى.