وصفات للحفاظ على شباب يديكِ

كتبت- مرثا مرجان

مع تقدم العمر أو مع عدم الإهتمام مما يفقد بشرة اليدين نضارتها وقد يؤدي إلى ظهور التجاعيد،فتبدو المرأة في عمر أكبر من سنها الحقيقي، كما أن الكثير من النساء تتجاهل العناية باليدين وتفضيل العناية بالوجه ، بالرغم أن بشرة اليدين تتعرض للكثير من العوامل التى تؤثر عليها سلباً.

– نصائح للحفاظ على شباب اليدين

• يجب ارتداء قفازات عند استعمال مساحيق التنظيف وفي أيام الشتاء الجافة والباردة، كذلك عند التعرض لأشعة الشمس.

• تجنب الإكثار من غسل اليدين، لأن الإفراط في هذا الأمر يضر بمرونة الجلد، فيصبح جافاً، وذلك أحد أسباب ظهور تجاعيد اليدين.

• الحرص على تجفيف اليدين جيداً بعد غسل اليدين.

• الترطيب سواء بكريمات أو زيوت طبيعية، فالجفاف من الأسباب الرئيسية لظهور تجاعيد اليدين.

• تجنب تعريض اليدين للشمس، فالأشعة ما فوق البنفسجية تؤدي إلى تحلل وتكسر الكولاجين والإيلاستين في الجلد، لذا ينبغي تطبيق كريم واقٍ من الشمس.

* بعض الوصفات الطبيعية لإزالة تجاعيد اليدين

بعيداً عن التقنيات التي تعمل على إزالة تجاعيد اليدين، كالليزر، الفيلر وغيرهما، هذه بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد لهذا الغرض، على أن تتم المواظبة عليها.

– البيض

البيض يحتوي على نسبة وفيرة من فيتامين A، K، D، E و فيتامينات B، إضافة إلى حمض الفوليك Folic acid، الفسفور، السيلينيوم، الكالسيوم، الزنك، البروتين، الدهون الصحية، كالأوميغا 3 وغيرها.

– الطريقة:

• يمزج بياض بيضة واحدة مع ملعقة طعام من العسل.

• يوزع المزيج على بشرة اليدين ويترك لمدة 20 دقيقة.

• تشطف البشرة بماء فاتر.

• تكرر هذه الوصفة مرتين كل أسبوع.

– الموز

يخفف الموز من ظهور علامات التقدم في السن على البشرة لغناه بفيتامين B وE .

• تهرس ثمرة ناضجة من الموز للحصول على عجينة لينة.

• تفرك بها بشرة اليدين وتترك لمدة 30 دقيقة،

• تغسل اليدان بالماء الفاتر ويوزع عليهما كريم الترطيب.

• تكرر هذه الوصفة مرة في الأسبوع كحد أدنى.

– زيت الزيتون

زيت الزيتون غني بمضادات الأكسدة، من بينها فيتامين E الذي يرطب البشرة ويقيها من التلف الناتج عن التعرض لأشعة الشمس والعوامل المناخية الأخرى.

– الطريقة :

• ترطب بشرة اليدين ببضع قطرات منه وتفرك بحركات دائرية لطيفة لمدة 5 إلى 10 دقائق.

• ترتدى قفازات قطنية وتشطف اليدان صباحاً بالماء الدافئ.

– الفازلين وزيت الزيتون

• يمزج ½ كوب من زيت الزيتون مع 3 ملاعق كبيرة من الفازلين وعصير ليمونة.

• يحفظ الخليط في عبوة زجاجية محكمة الإغلاق ليستخدم منها في تدليك بشرة اليدين يومياً قبل النوم.

• يترك على البشرة طوال الليل بعد ارتداء قفازات قطنية.

– زيت جوز الهند

لزيت جوز الهند القدرة على التغلغل في أنسجة البشرة، ينصح به خبراء العناية بالبشرة لترطيب وحماية البشرة من التجاعيد لاحتوائه على على نسب وفيرة من فيتامين . E

• يوزع زيت جوز الهند على اليدين قبل النوم.

• تدلك اليدان لمدة 5 دقائق بحركات دائرية.

• ترتدى القفازات للحفاظ على الزيت على اليدين.

• تكرر هذه الوصفة يومياً.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى