طريقة تحضير سلطة فواكه بالكينوا

كتبت – سارة سليمان

تعد سلطة فواكه بالكينوا واحدة من أطباق التحلية المحببة جدًا للأطفال والتى تلجأ لها الكثير من الأمهات لمنح أطفالها جرعة كبيرة من القيمة الغذائية والفواكه المفيدة فى وقت واحد وبشكل مميز ينال إعجابهم.
ويمكنك أيضًا تقديمها للضيوف وتعد أسهل بالنسبة لهم فى التناول والأكل.

المقادير :

1 و نصف كوب كينوا حمراء مسلوقة نصف كوب توت أزرق 2 كوب فراولة شرائح برتقال مكعبات وسط مانجو مكعبات وسط كيوي شرائح أناناس مكعبات وسط عصير ليمون بشر ليمون زبادي بالفواكه عسل أبيض .

طريقة التحضير :

* توضع الكينوا مع الفواكه كلها

* يخلط العسل الأبيض مع بشر وعصير الليمون والزبادى بالفواكه

* يضاف الصوص إلى السلطة ثم تقدم بالهنا باردة.