7 نصائح من وزارة الصحة للحماية من الإجهاد الحراري

1- عدم التعرض للجو الحار أو أشعة الشمس مباشرة.

2- وضع قبعة أو غطاء على الرأس أو استخدام مظلة شمسية.

3- ارتداء ملابس خفيفة فضفاضة فاتحة.

4- يفضل أن تكون الملابس قطنية وقت ارتفاع درجات الحرارة.

5- التواجد فى أماكن جيدة التهوية ذات برودة معتدلة وقليل الرطوبة.

6- التزام المرضى بتعليمات أطبائهم المعالجين.

7- التوجه لأقرب مستشفى حال ارتفاع درجات الحرارة عن 40 درجة.