تعرف على أضرار وضع “رجل على رجل” عند الجلوس

كتبت: شرين شاكر

تسبب وضعية وضع ساق على أخرى عند الجلوس ، بعض الأضرار الصحية رغم أن الكثير منا يشعر بالراحة والاسترخاء فى هذه الوضعية .

حيث أثبتت الدراسات أن الجلوس بوضع ساق على ساق يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ، ويسبب آلاماً في الظهر و الرقبة .

كما أن الجلوس بهذه الطريقة قد يتسبب في الشعور بالتنميل والوخز بالقدمين وأحياناً شلل مؤقت في القدمين أو الكاحلين وقد يؤدي إلى تلف دائم في الأعصاب.

الجدير بالذكر أن البعض يتجنب هذا الشعور عن طريق تبديل وضع الساق اليمنى على الساق اليسرى والعكس، ولكن لا يفيد في تجنب الأضرار.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى