6 خطوات تمكنك من التغلب علي صعوباتك
كتبت ساره سمير
اعلمي انكي بمجرد انتهاء مرحلة الدراسة من حياتك
سوف تبدا مرحلة جديدة أكثر صعوبة وهي مرحلة العمل والاختلاط مع المجتمع والناس ومن الممكن ان تواجهك بعض الصعوبات او المواقف التي لم يكن هناك مكان لها في مخيلتك،
فإن كنتي تريدين التعرف علي الطرق التي تمكنك من مواجهة تللك الصعوبات اتبعي التعليمات التالية
1• تجنبي لوم نفسك
لوم النفس وتأنيبها لن يعدِّل من سلوككِ أبدًا، بل على العكس، ستشعرين بحزن أكبر والرغبة في البقاء كئيبة، ما سيعود بالضرر على صحتكِ ونفسيتكِ.
•2 فكري بهدوء
من أهم الأساليب المفيدة لتجاوز أي مشكلة التفكير بهدوء وبشكل منطقي في جميع أبعادها، فبذلك ستتعرفين على كيفية حصولها، وأفضل الوسائل للتخلص منها وعدم الوقوع فيها مجددًا.
3. تجنبي البكاء
البكاء الدائم ليس حلاً لأي مشكلة، ولا يمكنكِ أن تتجاوزي المواقف الصعبة في حياتك بالبكاء فقط، ولن تجني من ذلك سوى التعب والإرهاق، نفسيًا وصحيًا.
•4. الصدق في التبرير
في حال المرور بموقف صعب، خاصةً مع أشخاص معينين، عليكِ أن تكوني صادقة وقوية الحجة والمنطق والتبرير في ذكر جميع أحداثه لتجاوز ذلك الموقف.
5 تقبلي الاراء
تقبُّل آراء الآخرين، خاصةً الذين تعلمين جيدًا أنهم يحبونكِ ويتمنون لكِ الخير دائمًا، سيسهم في خروجكِ مما تمرّين به، وتجاوز أي مشكلة مستعصية؛ يمكن أن تستحوذ سلبًا على تفكيرك.
6 خذي بالمشاوره
استشارة مَن هم أكبر سنًا أو خبرة في الحياة منكِ في بعض المجالات والأمور؛ سيسهم في تخلصكِ من أي مشكلة تمرّين بها، لذا لا تترددي في أخذ المشورة منهم.
