10 حلول تجنبك إحراج رائحة قدمك الكريهة

كتبت- منار محمد:

ارتفاع درجات الحرارة يتسبب في ظهور روائح مزعجة في الحذاء والجوارب، والقدم التي تظل الرائحة بها لمدة طويلة بالرغم من غسالتها، ويتسأل البعض عن سبب تلك الرائحة الكريهة التي تظهر في الوقت الذي يكون القدم نظيف قبل وضعه في الحذاء.

تحمل القدم الكثير من الغدد، التي تفرز العرق الذي يتسبب في رائحة كريهة بسبب عدم التهوية في الحذاء، الأمر الذي يضع الكثير في حرج أثناء خلع الحذاء عند الذهاب لزيارة أحد أو الدخول إلى المسجد بالجوارب، ويستعرض “صوت العرب نيوز” حلولًا سريعة وفعالة للتخلص من رائحة القدم المزعجة:

• يجب أن تغسل قدميك مرتين في اليوم على أقل تقدير.
• لا تهمل تنظيف بين أصابع قدميك لأنها أكثر الأماكن التي تفرز عرق وتحتفظ به، ومن الأفضل استخدام قطنة لتنظيف تلك المناطق.
• ابتعد عن الجوارب رخيصة الثمن، فهي قادرة على مساعدة العرق في إصدار رائحة كريهة، واستعمل الجوارب القطنية لأنها تمتص الروائح ولا تساعد في انتشارها.
• عدم ارتداء الجوارب مرتين قبل غسلها.
• خفف قدمك جيدًا بعد تنظيفهم بالماء والصابون.
• نظف الحذاء فور وصولك المنزل، ودعه في مكان جيد التهوية.
• أغسل حذائك أسبوعيًا للتخلص من الروائح الكريهة العالقة به.
• تجنب ارتداء الحذاء أكثر من 3 سنوات.
• استخدام الأحذاية الجلدية أو القطنيه لأنها تحتوي على فتحات تهوية تمتع تكون رائحة في القدم.
• استخدم مزيل عرق أذا كنت تعاني من التعرق الشديد، لكن تأكد من أن نوعه الذي لا يمنع العرق لأن ذلك يتسبب في ارتفاع درجة حرارة قدمك.