الصحة

نصائح تساعدك في التخلص من الام القولون العصبي

كتبت_ مريم زينهم

ينصح المرضى بالامتناع عن الوجبات السريعة، والتى تحتوى على دهون، وتوابل كثيرة والامتناع عن الأكلات الحريفة، والمخللات وفى حالات الإمساك يجب الإقلال من القهوة والنسكافية.

 

عالج القولون العصبى بالينسون والنعناع والكمون.

وتنصح بتناول السوائل الطبيعية بكثرة مثل الينسون والنعناع والكمون التى تساعد على إمتصاص الغازات بالقولون.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى