لكل الماميز.. نصائح لتنظيف البشرة بطرقة صحية أثتاء الحمل

من المعروف أن عملية تنظيف البشرة هي من العادات الروتينية الأسبوعية لكثير من النساء فهذه العادة أصبحت مثل التنظيف المعتاد للمنازل، لكن بالنسبة للنساء الحوامل، يختلف الأمر قليلا، خوفًا من تأثير كريمات تنظيف البشرة على صحه الحامل أو الجنين بإي شكل من الأشكال.

ولإجراء عملية التنظبف دون إضرار بالجنين، يقدم “صوت العرب نيوز” بعض النصائح.
1- احرصي دائما على عدم تعرضك لفتره طويله للبخار حتي لا تصابين بحاله من ضيق التنفس أو الاختناق.
2- ضعي بعض الأعشاب الخفيفة غير نفاذه الرائحه مثل النعناع حتي لا يتاذى جهازك التتفسي أو تتعرضي لالتهاب الجيوب الاتفيه.
3- امكثي فتره لا تقل عن عشر دقائق وانتي مغطاه بعد انتهائك من فتره التعرض للبخار ولا تتعرضي للهواء مباشرة حتي لا تصابي بنزلات البرد حيث أن الجسم بفتره الحمل يكون أضعف مما يكون.
4- امتنعي عن استعمال بعض المواد الكيميائية على بشرتك عند قيامك بالتنظيف لان البشره تكون أكثر حساسية بفتره الحمل.