كتبت – صفاء محمد عبد المقصود:
حبوب الوجه من المشاكل التي تواجه الجميع على اختلاف أسبابها ومنبعها الأصلي ولكنها في أغلب الأوقات تكون مشكلة متكررة ومعرفة سبب الحبوب هو أهم خطوة في علاجها للتحكم بها ومنع ظهورها مجددا
ظهور الحبوب قد يكون نتيجة لعوامل جسدية أو نفسية أو عادات يومية خاطئة يجب الانتباه لها، لذا إن كنتِ تعانين من تكرار ظهور الحبوب فيجب أن تنتبهي جيدا إلى كل عامل من العوامل الآتية:
العوامل الجسدية:
أشهر الأسباب الجسدية لظهور الحبوب هي التغيرات الهرمونية في الجسم لأي سبب وهي ما يترافق معها الحبوب المعروفة بـ حب الشباب الهرموني
وتغير الهرمونات لا يشترط أن يكون مترافقا بالدورة الشهرية فقط بل هناك العديد من الأمو التي قد تسببه كاضطراب النوم أو خلل في عمل الغدد وغيره.
وهناك أسباب جسدية أخرى غير اضطراب الهرمونات يمكن أن تكون مسؤولة عن الحبوب مثل مشاكل الجهاز الهضمي أو الحساسية.
العوامل النفسية:
التوتر والاضطرابات النفسية من مسببات ظهور الحبوب بشكل كبير خاصة عند ملازمتهم للشخص لفترة طويلة طويلة وكذلك نوبات الحزن والقلق القوية.
كذلك فإن الضغوط اليومية التي تؤثر في النفسية والأعصاب تسبب ظهور الحبوب وإجهاد البشرة والعديد من المشاكل الأخرى.
العادات الخاطئة:
قد تكون العادات السيئة المؤثرة على بشرتك عادات شخصية كأخطاء في طرق العناية بالبشرة أو النظافة الشخصية وروتين البشرة اليومي.
وقد تكون عادات غذائية كتناول الكثير من الدهون والسكريات الزائدة وعدم شرب كميات كافية من الماء وغيرها.
كيفية علاج الحبوب:
هناك العديد من الطرق الطبيعية للتخلص من الحبوب
وفي بعض الأحيان تكون الحبوب مزمنة وتحتاج للتدخل الطبي خاصة إذا كان سببها داخليا أي بسبب عوامل جسدية تستدعي العلاج أو تغيير العادات الغذائية.
وهناك أكثر من روتين يمكنك اتباعه لتجنب ظهور الحبوب مرة أخرى بالعناية بنظافة بشرتك وغذائك وتجنب العادات التي تسبب عودة الحبوب إلى وجهك .
