لحياة أفضل.. 5 أسباب لتأخر الدورة الشهرية

كتبت: منار محمد

تعد الدورة الشهرية الدليل الأقوى على مرحلة البلوغ التي تمنح الفتاة القدرة على الإنجاب، ولهذا يجب متابعة مواعيدها بانتظام؛ حتى لا تؤثر على صحة المرأة الإنجابية.

وتأتي الدورة الشهرية بمعدل مرة كل 28 يومًا، ويمكن أن تقل عدد الأيام عن هذا الحد أو تزيد، لكنها لا تتعدى الـ36 يومًا، ولا تقل عن 22 يومًا، وفي حالة عدم انتظام الطمث خلال هذه الفترة، يبدأ ناقوس الخطر يدق في رأس الفتيات، حول سبب تأخر الدورة الشهرية.

ويقدم “صوت العرب نيوز” 5 أسباب يمكن أن تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية.

• ممارسة الرياضة بشكل زائد يؤدي لحدوث خلل في إفراز هرمون الإستروجين المسئول عن التبويض.
• زيادة الوزن بشكل مفاجئ أو نقصه يؤثر على إفراز الهرمونات في الجسم فتتأخر الدورة الشهرية.
• التعرض لضغوط نفسية كبيرة ينعكس على صحة الجسم فيؤدي لتأخر الدورة الشهرية.
• إضطراب الساعة البيولوجية وتغيير مواعيد النوم والإستيقاظ ، والسهر طويلًا يؤثر على الهرمونات فيحدث خلل في تنظيم الدورة الشهرية.
• تكيس المبايض يؤدي لتأخير الدورة الشهرية ، وعدم إنتظامها وهنا يجب عليكِ إستشارة الطبيب.