عادات يوميه قد تؤدي للولاده المبكره تعرفي عليها

كتبت: مي ضاحي

ذكر موقع (baby center) عادات يوميه قد تتسبب في الولاده المبكره

1)التدخين
يتسبب النيكوتين المتواجد في السجائر، في ضيق الأوعية الدموية مثل المتواجدة في الحبل السري المسؤولة عن إمداد الطفل بالأكسجين والعناصر الغذائية.

2)ممارسة الكثير من التمارين الرياضيه
ممارسة التمرينات الرياضية أثناء الحمل مفيد للغاية فهي تساعد على تقليل مخاطر الإصابة ببعض المضاعفات أثناء الحمل كمرض سكري الحمل. ومع ذلك فإن ممارسة بعض أنواع التمارين مثل الجري وركوب الدراجة وكرة السلة، تتسبب في الضغط على البطن مما يؤدي لحدوث الولادة المبكرة.

3)الإفراط في تناول الكافيين
يعد تناول الكافيين من أسوء العادات أثناء الحمل، فمع تطور مراحل الحمل تقل قدرة الجسم على التخلص من الكافيين، مما يؤدي لارتفاع مستوياته في الدم. وتناول أكثر من كوبين من المشروبات التي تحتوي علي الكافيين مثل القهوة أو الشاي أو المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة، قد يؤدي لصعوبات أثناء الولادة. كما أن تناوله خلال الأشهر الثلاثة الأولى تحديداً، قد يتسبب في حدوث إجهاض.