ضغط الدم أسبابه وأضراره
كتبت- مي ضاحي
يعد ارتفاع ضخ الدم عن معدلاته الطبيعية أمرا خطيراً لأنه يجعل القلب يعمل بجد لضخ الدم إلى الجسم، ويمكن أن يؤدى ذلك إلى تصلب الشرايين وتطوير قصور القلب، بالإضافة إلى أمراض الكلى.
وتبلغ معدلات ضغط الدم المرتفع إلي 120 مم زئبق بالنسبة للضغط الانقباضى، و80 مم زئبق بالنسبة للضغط الانبساطى.
و ينجم ارتفاع ضغط الدم عن عوامل متعددة، بما فى ذلك حجم بلازما الدم ونشاط الهرمونات التى تنظم حجم الدم والضغط، كما يتأثر بالعوامل البيئية، مثل الإجهاد وعدم ممارسة الرياضة.
وليس هناك أسباب دقيقة لارتفاع ضغط الدم، ولكن هناك العديد من العوامل والظروف التي قد تلعب دوراً في تطوره، بما في ذلك:
التاريخ العائلي لارتفاع ضغط الدم.
مرض الكلى المزمن.
اضطرابات الغدة الكظرية والغدة الدرقية
توقف التنفس أثناء النوم.
الكثير من الملح في النظام الغذائي.
الكثير من الكحول.
الضغط العصبى.
كبار السن.
التدخين.
زيادة الوزن أو السمنة.
نقص النشاط البدني.
