يحتاج الكثير منا إلي وصفات منزلية كعلاج بديلي لتخفيف بعض الألام الجسدية لكونها بسيطة وغير مكلفه ونتائجها سريعه لن يبذل الشخص مجهودًا في طريقه تحضيرها.
وقد وجدنا بعض الوصفات المنزلية التي تغنيك عن أي أدوية يمكن أن تكون عائق بالنسبة لأسعارها، يدخل شاي الكركم بالليمون البديلي لكثير الأدوية الذي يساعد في تخفيف الأم الظهر والإلتهابات الجسدية نظرًا لما يحتوي عليه من مضادات أكسدة قوية، المساهمه في ترطيب الجسم ،وأخيرًا الوقاية من مرض السرطان.
وإليكم المكونات وطريقه التحضير :-
1 ملعقة صغيرة من الكركم المطحون أو 2 ملعقة كبيرة من الكركم المبشور
4 أكواب ماء
ليمون طازج
عسل للتحلية
قم بغلى قليل من الماء وأضف الكركم عند غليان الماء.
إذا كنت تستخدم الكركم الطازج المبشور أتركه يغلى لمدة 20 دقيقة.
