شاهد فوائد عين الجمل للذاكره

كتبت- مريم زينهم

عين الجمل يعتبر من المكسرات التى تعطى للعقل القوة الخارقة والتركيز المرتفع، حيث إن عين الجمل متعارف عليه منذ القدم أن يحتوى على حامض الأوميجا 3 والذى نجدها فى أكلات السمك والسلمون بشدة، وأيضاً تعمل مكسرات عين الجمل على تقوية الجهاز العصبى بأكمله.

ويساعد أيضَا في زيادة هرمون التستيرون الذكري، وبالتالي علاج بعض المشاكل الجنسية؛ ولعل السبب في ذلك يعود إلى احتواء عين الجمل على العديد من الأحماض الدهنية الأساسية ، وتقوية الذاكرة؛ نظراً لاحتوائه على مجموعة من الأحماض المهمة مثل أوميغا3 الدهنية ، المساعدة على خفض الوزن، حيث أكدت بعض الدراسات والأبحاث أنّ تناول بضع ثمرات من الجوز تحديداً قبل الأكل يساعد على التقليل من الشهية.