تناول الخضروات الورقية تقلل من الإصابة بالمياه الزرقاء.. ودراسة تؤكد

كتبت- مي ضاحي

قال المعهد الوطنى للعيون فى الولايات المتحدة، إن الإصابة بالمياه الزرقاء تنجم بسبب تجمع سوائل فى الجزء الأمامى من العين وتسبب ضغطا على العين لتلحق أضرارا بالعصب البصرى، يمكن أن تؤدى إلى فقدان القدرة على الإبصار فيما بعد.

وقام باحثون بعمل دراسات طبية على أكثر من 640 ألف شخص خضعوا للفحص والتقييم، وأثبتت نتائج ال الدراسة أن الرجال والنساء الذين حرصوا على تناول كميات وفيرة من الخضروات الورقية كانوا أقل عرضة بنسبة 30% للإصابة بالمياه الزرقاء مقارنة بأقرانهم ممن لم يتناولوا هذه الخضروات الهامة ذات الفائدة العالية.

وأكد الباحثون أن تناول الخضروات الورقية تقلل فرص الإصابة بالمياه الزرقاء بنسبة 20% أو أكثر على مدى سنوات عدة.

وعلى الرغم من أن الدراسة توصلت إلى العلاقة التى تربط بين الخضروات الورقية وتقليل فرص الإصابة بالمياه الزرقاء إلا أنه لم يثبت السبب والنتيجة.