بعد الكيماوي.. كيف يستعيد مريض السرطان شعره؟

يتلقى مريض السرطان بكافة أنواعه، علاجًا كيمياويًا، فهو العلاج الأكثر فاعيلية في مهاجمة هذا المرض الشرس حتى هذه اللحظة، وأيضًا الأكثر انتشارًا، لكن في الوقت الذي يحارب فيه هذا الدواء “الكانسر”، يأخذ في طريقة أشياءً غالية عند كل إنسان، منها ملامحه الجميلة، في مقدمتها تساقط الشعر الذي يعد نتيجة طبيعية لجلسات العلاج الكيمياوي.

ويمكن لمرضى السرطان التغلب على شعرهم الذي تساقط، من خلال عدة طرق، تحفز فروة الرأس على السماح للشعر بالظهر من جديد، بعد أن سقط بشكل كامل، وهذا الطرق يجب أن تكرر لعدة مرات يوميًا، وهي:

1. دلكي بواسطة أصابعك، بحركات دائرية وبلطف، تدليك الجزء الخلفي من الرأس من أسفل إلى أعلى بواسة صوابع اليد وبحركة دائرية لكن بلطف، لمدة 3 دقائق لعدة مرات يوميًا، لمساعدة فروة الرأس على التخلص من السموم وتنشيط الدورة الدموية، وزيادة قدرتها على امتصاص المعادن والفيتامينات.

2. تدفئة رأسك في أوقات البرد، فانخفاض درجة الحرار يسبب انكماش الأوردة ويمنع مرور الدم وبالتالي نمو الشعر.

3. تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن وخصوصاً الحديد والزنك، والتركيز على البيض والتونا وثمار البحر والدجاج والخضار والفواكه.