ريجيم الفلفل الأسود .. مفعول سحري لخسارة الوزن
كتبت – مرثا مرجان
يعتبر الفلفل الاسود من التوابل الغنية بالفوائد الغذائية ويعتبر من اكثرها شعبية على مستوى العالم.
وريجيم الفلفل الأسود هو إحدى الحميات المتبعة السحرية لخسارة الوزن، لاسيما أن الفلفل الأسود يحمل فوائد صحية عديدة لأنه غنى بالفيتامينات مثل فيتامين A، وفيتامين سى، والعديد من المعادن والكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم، حيث تبين أنه من التوابل السحرية التي تلعب دورا في حرق الدهون، وذلك طبقا لتقرير نشر في موقع تايمز أوف أنديا.
وفسر الخبراء قدرة الفلفل الأسود في خسارة وزنك، حيث يحتوي على مادة البيبيرين، وهو مركب يساعد على تعزيز عملية التمثيل الغذائي، ويسهم في منع تراكم الدهون، كما أنه يزيد من تركيز الكولسترول الجيد، وحرق السعرات الحرارية بسرعة أكبر.
ويعتمد ريجيم الفلفل الأسود، على بضعة خطوات تساعدك في رحلة إنقاص وزنك، حيث يسهم في خسارة ما يعادل 5 كيلو من وزنك خلال أسبوعين، كما يسهم في التخلص من الدهون الحشوية والبطن، كما يمنع من تشكيل خلايا دهنية جديدة بالجسم وفق موقع Dialy medical info
ولخسارة وزنك من خلال ريجيم الفلفل الأسود، اتبع الخطوات التالية:
1.يتم إضافة معلقة وربع من الفلفل الأسود والليمون واضافته للماء المغلى وتناوله خلال الوجبات.