منوعات

لو عندك “إنترفيو” مهم.. 5 طرق لتمنع العطس

كتبت: منار محمد

العطس سلوك ينتج عن الجسم اتجاه بعض البكتيريا التي يحاول التخلص منها عن طريق طردها من الأنف، وهذا ما يجعل إغلاق الأنف أثناء محاولة العطس شيئًا مميتًا للإنسان، حيث يتسبب ذلك في أوجاع حادة وجروح خطيرة على مستوى الحلق، في الوقت ذاته يعد العطس سلوكًا غير لأئقًا أثناء تواجدك في مقابلة عمل هامة، لأنها تشتت كثيرًا من انتباهك في المقابلة، ويعتبرها البعض أمرًا فظًا في حالة عدم إمتلاكك منديل.

ويمكن تجنب العطس في أكثرًا أوقات حياتك أهمية من خلال عدة طريق تحافظ على سلامتك، يقدم “صوت العرب نيوز” 5 طريق تساعدك على إيقاف العطس دون أن يلاحظ أحد.

 

1- بمجرد شعورك بالرغبة في العطس، أخرج منديل ورقي وتمخط، وهو محاولة إخراج ما تحتوية الأنف، وهذا ما تفعله بالظبط عند إصابتك بالبرد، وتعد هذه الحركة خطوة مساعدة لتنقية الجيوب الأنفية، التي بمجرد أن تصبح نظيفة تختفي العطسة.

 

2- اضغط بلسانك على منطقة اللثة التي تقع خلف سنتيك الأماميتين مباشرةً، فهذا يساعد في تقليل الدغدغة المصاحبة للعطس، وبالتالي ستشعر بعدم رغبتك في العطس سريعًا.

 

3- دغدغ سقف حلقك بطرف لسانك بمجرد اقتراب العطسة.

 

4- أجذب إبهام إحدى يديك بعيدًا عن بقية الأصابع، واقرص الجلد الواقع بين الإبهام والأصابع الأخرى.

 

5-  اضغط بشكل خفيف على أحد أذنيك دون أن يلاحظ أحد، فهذا سيساعدك كثيرًا في التخلص من العطس أو تقليل حدتها وصوتها المزعج

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق